眼周很容易透露生活品質和健康狀況，常見因飲食太鹹、飲酒、老化、睡眠品質或過敏引起，浮腫的眼袋、細紋和蠟黃馬上顯現出來。
由於眼周皮膚又薄又脆弱，容易因乾燥導致紋路，因此為嬌嫩的眼部區域提供優質的滋養成份非常重要。
我們精選市面上最好的眼周保養品，它們都是經過第三方認證的安心成份，並介紹其他日常保養眼周的方法，來為眼周肌膚煥然一新😉。
別忘了眼唇一起照顧：含天然有機成份的護唇膏，安心擁有健康水潤雙唇
1. NAVEEN
台灣研發製造，經歐洲有機驗證的保養品牌，無過度包裝，舒潤彈力眼膜採用有機棉，無添加藥劑、香料，與有機驗證的精華液，溫和安心，嬌嫩的唇部和眼部皆可使用，更榮獲歐洲天然有機大獎：最佳有機美容新品獎。
成分包括海藻、海洋微生物、洋流晶鹽、有機蘆薈、咖啡因、有機玫瑰花水等，柔軟、舒緩、加強線條，深層滋潤保濕。
我們選擇的原因：
- COSMOS 歐盟有機驗證
- PETA 純素零殘忍認證
- 清真潔淨與道德認證
- 環境友善材質及包裝
價格：NT$ 780 起 / 組
2. Jonzac 森朵恩泉
由台灣藝人艾莉絲所創立的有機選品公司代理，全世界唯一擁有有機認證的活泉保養品牌，活泉舒敏無香精修護眼霜，歐洲有機雙認證，含享負盛名的法國Jonzac 天然礦物活泉水、玻尿酸鈉、有機錦葵花水、植物性甘油等，長效保濕，無香精、防腐劑，溫和低敏。
我們選擇的原因：
- ECOCERT 歐盟有機認證
- COSMEBIO 歐盟有機認證
- 純素友善
- 無動物實驗
- 1% for the Planet 環境回饋
價格：NT$ 833 起 / 15 ml
3. GAMARDE 珂瑪德
來自法國的醫美有機認證保養品牌，AQUA精緻亮矇精華霜使用全天然來源成分，由經過驗證的 5 種有機植物活性成分複合物，與天然來源的透明質酸協同作用，深度滋潤，減少浮腫和黑眼圈，恢復眼部肌膚的彈性與光澤，提供眼周肌膚全面的滋養和保護。
我們選擇的原因：
- COSMEBIO 歐盟有機認證
- 法國品質認證
- 純素標章
- 無動物實驗
- 環保標章
價格：NT$ 1,173 起 / 20 ml
4. Honest Beauty
美國好萊塢女星潔西卡艾芭創立的母嬰用品與潔淨美妝保養品牌，強調產品成分透明、符合永續發展且安全有效。
Honestly Bright Eye 潤色眼霜結合天然透明質酸、角鯊烷和珍珠精華的輕盈潤色眼霜，適合需要立即提亮、淡化黑眼圈，讓眼周肌膚瞬間獲得健康光澤並保持全天候的滋潤。
我們選擇的原因：
- EWG 美國健康安全認證
- PETA 零殘忍認證
- 素食者友善
- 環境友善包材
價格：NT$ 753 起 / 15 ml
5. KORA Organics
身兼超級名模及企業家米蘭達可兒，對正向健康的生活方式抱有極大熱誠，進而創立的有機認證護膚品牌，超級食物諾麗果做為其產品關鍵成分，富含維生素及礦物質的抗氧化物。
漿果煥亮維他命C眼霜質地如絲絨般柔滑，豐富的抗氧化劑來自有機認證的袋鼠花、穩定型維他命C、卡卡杜李、雲莓、紅人參和藜麥胜肽，幫助眼周肌膚感到明亮、緊實、滋潤和舒緩，同時減少浮腫及細紋出現。
我們選擇的原因：
- 歐盟ECOCERT 有機認證
- 純素友善
- PETA 零殘忍認證
- 氣候中和認證
價格：NT$ 1,729 起 / 15 ml
6. Weleda
源自於1921年由一組跨學科專家創立的藥物實驗室，以其深厚的歷史底蘊和對自然療癒力量的堅持，獨樹一幟。
煥活眼霜採用的野玫瑰籽油富含不飽和脂肪酸，適合滋潤嬌嫩的眼部肌膚撫平眼睛周圍的細紋和浮腫，溫和配方，不含合成防腐劑、香料、色素或礦物油衍生成分，享受天然野玫瑰的溫柔香氣療癒你的感官。
我們選擇的原因：
- Natrue 天然化妝品認證
- B型企業認證
- UEBT 道德採購認證
延伸閱讀：純淨保養｜天然有機來源臉部保濕乳液/霜
日常保養眼周肌膚的方法
雖然有些浮腫是遺傳性的，日常生活仍可以運用一些技巧防止更加腫脹或減緩老化速度。
1.補充水分
缺乏水分時，身體會儘可能保留所剩不多的水分，更難排出液體，隨著時間多餘的液體會聚積而導致浮腫。
如果經常睡醒時發現眼睛浮腫，可能需要優先注意每日的飲水量，通常建議喝體重ｘ30 的水量。 例如，體重 50 公斤的人ｘ30 ，需要喝大約1500 ml 的水。
2. 防曬
隨著年齡的增長，皮膚自然會失去膠原蛋白，這會使眼睛下方的脂肪墊更加突出。 紫外線會導致皮膚變脆弱並加速膠原蛋白的流失。
眼睛周圍塗防曬乳，或戴太陽鏡保護眼周皮膚有助於防止膠原蛋白流失，進而預防眼袋。
延伸閱讀：一次搞懂關於防曬該知道的基礎知識｜海洋友善天然礦物防曬乳推薦
3. 注意飲食
吃的東西完全會表現在皮膚上，如果眼睛浮腫，高鹽飲食或過量飲酒會加劇腫脹。
4. 充足睡眠
盡量每晚有充足的睡眠，睡眠不足使清除毒素和廢物的淋巴液減少，因此累積下來導致浮腫、眼袋、黑眼圈。
延伸閱讀：失眠怎麼辦？正念冥想和其他非藥物改善睡眠品質的方法
5. 淋巴按摩
按摩眼周可以促進循環、減少浮腫、消除黑眼圈，用手、湯匙、刮痧或滾輪等工具，早晚塗抹眼霜時順便用輕柔但稍微有力，在臉上做按摩動作，由內而外輕輕地朝太陽穴向外滑動以幫助淋巴引流。
6. 冰敷
血管收縮可以幫助減輕腫脹，可以將冰敷袋、冰過的湯匙背面放在眼睛上或滾輪工具滑動按摩，可立即改善浮腫。
7. 解決過敏問題
常見塵蟎、花粉、寵物皮屑、某些食物等過敏原因，由於每個人的過敏誘因都不同，因此需要諮詢醫生，了解過敏原因及治療選擇。
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