我們都知道正確的洗臉可以洗去殘妝、油脂、汗水、細菌和污垢等，對皮膚健康相當重要。
洗臉看似簡單，但許多人沒有以正確方式洗臉，不僅會導致毛孔堵塞、長痘、加速皮膚老化，且後續使用的保養品也無法發揮作用。
如何正確洗臉
並非所有洗臉產品都是一樣的，油性肌膚的人可能需要深層清潔，而乾性或敏感性則需要溫和的洗面乳，如果洗臉後感到緊繃或發癢，則表示產品可能不適合你。
熱水或過度清潔會洗掉皮膚上的天然保護油脂導致乾燥，淋浴時順便洗臉雖然方便，但蒸汽淋浴對於嬌嫩的臉部肌膚來說還是太熱。
建議用偏冷的水洗臉，每天洗臉一至兩次即可，以避免破壞寶貴的天然屏障。
正確清潔時需先弄溼雙手和臉，在手掌之間混合一些水及洗臉產品搓揉幾秒鐘，約持續10到20秒直到變成濃厚泡沫質地，並確保泡沫覆蓋了臉部所有區域，包括額頭、T字部位和下巴等。
細緻的泡沫可以滲透到毛孔深處，提高清潔的有效性，最重要的是避免刺激和拉扯皮膚，提供更深層且溫合的清潔，也更容易沖洗乾淨。
髮際線、鬢角、下巴等處經常被忽略沒有沖洗乾淨，殘留的清潔劑隨著時間的累積導致粉刺和青春痘，也會影響後續保養品的使用效果。
我們精選以下天然有機洗臉產品，以天然來源界面活性劑為基礎，融合植物萃取或植物油，以天然精油取代人工香精，溫和清潔同時保護肌膚自然平衡。
通過嚴格的第三方驗證，無需擔心化學添加物刺激的問題，讓每次洗臉都能安心享受清新與舒適。
別忘了清潔後保濕很重要，有助於維持皮膚水潤、預防乾燥細紋產生，看看我們推薦的天然有機保濕乳液及乳霜
1. Nourish Organic
品牌的核心理念是相信護膚品的成分應該像食物一樣純淨，因此成為了有機先驅，產品皆以高標準的有機成分製成，提供一種無負擔的護膚方式。
有機保濕洗面乳結合了豐富的植物油和超級食物，包含西洋菜、黃瓜、苦楝葉油和椰子油等，不僅能深層清潔，同時保持肌膚的水潤、滋養和保護。無添加有害化學物質和香料，所有膚質包括敏感肌膚皆適用。
我們選擇的原因：
- USDA 美國有機驗證
- 跳躍小兔零殘忍認證
- 環境友善包裝
- 純素友善
價格：NT$ 521 起 / 177 ml
2. GAMARDE 珂瑪德
天然有機醫學美容品牌，以其源於自然的美學和對有機原則的堅持，排除對肌膚有害的化學物質，感受來自法國的純淨護膚體驗。
澄淨潔面慕斯專為油性及易長痘的肌膚設計，結合了Gamarde溫泉水、有機蘆薈、天然精油（包括天竺葵、甜橙皮油、茶樹、檸檬）以及三色堇、苜蓿、牛蒡等植物萃取，不僅提供了深層清潔的效果，同時也照顧到肌膚的舒適度和保濕需求。
我們選擇的原因：
- COSMEBIO 歐盟有機驗證
- 法國品質認證
- 純素標章
- 無動物實驗
價格：NT$ 578 起 / 160 ml
3. 童顏有機
童顏有機秉持「安淨保養」的核心理念，致力於減少化學物質的使用，並積極尋求與自然和諧共處的方法，透過獲得美國及歐盟雙驗證，提供安全且有效的美容選擇。
純真輕顏洗卸凝露巧妙結合了卸妝水與洗面乳的雙重功效，天然來源界面活性劑、甘油及葵花籽護膚因子，對於日常的隔離防曬和淡妝，能提供溫和而有效的清潔，享受自然的迷迭香精油香氣。
我們選擇的原因：
- EWG 美國健康友善驗證
- COSMOS 歐盟有機驗證
- 孕婦可用
- 純素友善
- 無動物實驗
- Pledge 1% 社會回饋
- 環境友善包裝
價格：NT$ 890 起 / 150 ml
4. Jonzac 森朵恩泉
源自法國的有機美妝品牌，品牌的核心成分Jonzac溫泉水富含礦物質，也致力於開發有機配方，這些配方與皮膚有著天然的親和力，幫助恢復肌膚的平衡狀態。
活泉深層洗面膠無皂鹼配方專為敏感至混合肌膚設計，含有15%的Jonzac溫泉水，其他活性成分如有機洋甘菊花水、植物來源甘油及清潔配方，能夠在不破壞皮膚的天然保護層的同時，徹底清潔肌膚。
我們選擇的原因：
- ECOCERT 歐盟有機驗證
- COSMEBIO 歐盟有機驗證
- 純素友善
- 無動物實驗
- 環境友善包裝
- 1% for the Planet 環境回饋
價格：NT$ 880 起 / 200 ml
5. Kora Organics
國際超模Miranda Kerr堅信真正的美麗源自於身心靈全方位的健康，進而創立的有機護膚品牌，將植物活性成分與最新科技相結合，提供高效能且純淨的護膚體驗。
薑黃煥彩泡沫潔面乳獨特的pH平衡配方，結合了薑黃、蘆薈和天然糖複合物，富含抗氧化物、保濕並鎖住水份，每次清潔後肌膚都能感受到清新、滋養和亮澤。
我們選擇的原因：
- ECOCERT 歐盟有機驗證
- PETA 零殘忍認證
- 純素友善
- 氣候中和認證
價格：NT$ 1,520 起 / 150 ml
6. NAVEEN
單純天然，只添加必要成分，並提高產品的生物分解性，這種對產品成分和環境影響的嚴格把關態度，帶來了台灣第一個全系列產品榮獲COSMOS有機認證的品牌。
THE ONE胺基酸洗沐潔顏粉一瓶多用途的清潔神器，洗臉、洗頭、洗全身的需求一步到位。純淨和極簡的配方，精選高品質胺基酸和天然來源抑菌成分，不僅溫和清潔肌膚，還能保持肌膚的自然平衡，無香味或任何精油添加，全家人都能安心使用。
我們選擇的原因：
- COSMOS 歐盟有機驗證
- 清真潔淨與道德驗證
- PETA 純素零殘忍認證
- 環境友善包裝
價格：NT$ 480 起 / 30 g
7. Honest Beauty
由好萊塢女星Jessica Alba創立的母嬰用品及美妝品牌，以其清新獨特的品牌形象和強調透明、安全的產品理念，打造既時尚、平價又健康的全系列商品。
溫和日常潔膚凝膠不含有害化學物質和香料，適合所有膚質，包括敏感肌膚。融合洋甘菊和金盞花萃取，讓肌膚在清潔的同時感受到舒緩和鎮靜。
我們選擇的原因：
- EWG 美國健康安全驗證
- PETA 純素零殘忍認證
- 素食者友善
- 環境友善包裝
價格：NT$ 473 起 / 147.9 ml
8. Weleda
使用自家花園或可持續野生採集的植物原料，並且堅持不使用任何合成香料、色素、防腐劑或礦物油，以其純淨、高效而聞名，每一款產品都是對自然恩賜的最佳利用。
溫和潔面慕斯專為中性至混合性肌膚設計，以其細緻的泡沫深入清潔肌膚去除多餘油脂，金縷梅萃取同時維持肌膚的天然水分，讓肌膚保持清新而不乾燥。
我們選擇的原因：
- Natrue 天然化妝品驗證
- 純素友善
- B型企業認證
- UEBT 道德採購
價格：NT$ 552 起 / 150 ml
延伸閱讀：最佳天然有機面膜｜給肌膚與環境零負擔的呵護，由內而外散發自然透亮光澤
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