如何挑選空氣清淨機｜對抗過敏和污染，維護全家人健康呼吸

為什麼需要空氣清淨機?

大部分人一生中花最多時間在居家、學校或辦公室等室內空間，而某些污染物的濃度通常比室外濃度高 2 到 5 倍。

現代工業化、經濟增長的結果帶給我們便利的生活，但也造成嚴重環境空氣污染，通常是在生活中以看不見的方式影響著我們的健康，常見室內外污染來源有：

室內

各種產品和材料的揮發性有機化合物(VOCs)，如油漆、清潔用品、殺蟲劑等
某些家電產生的一氧化碳
塵蟎、黴菌
寵物皮屑
菸草
建築材料石棉

室外

工廠和汽機車排放的廢氣
施工揚塵
焚燒煙霧
農藥、鉛和石棉
隨著氣流與季風從境外移入的空氣污染物

延伸閱讀：科普小學堂｜空氣中的危害－細懸浮微粒PM2.5

空氣污染長期下來導致的疾病影響整體健康、生活和工作品質，且增加醫療費用支出造成經濟負擔，與室內空氣污染物相關的健康影響包括：

刺激眼睛、鼻子和喉嚨等過敏不適症狀
頭痛、頭暈和疲勞影響課業及工作表現
損害認知功能、腦霧，增加失智症的風險
呼吸系統疾病，如誘發氣喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病
心血管疾病：損害血管功能並加速動脈鈣化，造成高血壓及心臟病
增加腦血管併發症中風風險
增加孕婦高血壓風險：為早產、低出生體重以及母嬰疾病主要原因
產前暴露於空氣污染中可能與兒童過動症、自閉症有關
癌症：如肺癌、乳癌、白血病

好消息是適當使用空氣清淨機可以幫助減少室內空氣中的各種污染源和病毒顆粒，預防所引起的相關疾病。

特別是家中有孕婦、過敏兒、免疫力低下、年長者或寵物，我們都希望盡可能確保有潔淨的空氣品質保護自己和家人。

本文將依照各種需求介紹所適用的廠牌及機型，最後一併介紹保持室內空氣清新的其他方法。

空氣清淨機真的有效嗎？

空氣清淨機通常利用濾淨技術在空氣經過時可以有效過捕捉或濾掉大多數污染顆粒，包含PM_2.5，達到淨化空氣、去除污染物、過敏原和病毒的效果，因此空氣清淨機可以幫助緩解某種程度上的過敏。

常見的高效率濾網（High-Efficiency Particulate Air, HEPA），使用密集和多層錯綜複雜的的纖維網過濾99.97%直徑 ≧ 0.3微米(µm)的空氣中顆粒。例如PM _2.5、動物皮屑、細菌、黴菌及病毒。

還有超低穿透空氣過濾網（Ultra Low Penetration Air Filter, ULPA），為特殊玻璃紙材質，主要是用來去除0.1微米(µm)以上之微粒，過濾效果約為99.995%以上。

但同時密度愈高就會讓空氣通過的阻力愈大，需定期更換濾網，等級越高價格越貴也越耗電。

某些空氣清淨機帶有紫外線過濾器，利用光來破壞黴菌和細菌等生物，但要確保紫外線不能照射到人體。

而帶有負離子發生器的機型將負離子釋放於空氣中，使微粒及微生物帶負電，粘附在地面及牆上，去除臭味、揮發性有機化合物效果很好，不用過濾耗材，但也需注意各家廠牌技術能力，以免吸入過多臭氧影響健康。

附有活性炭的空氣清淨機可以吸附揮發性有機化合物、甲醛、臭味和煙霧等氣體，但對細菌及病毒無效，也要避免吸附飽和的活性碳又將污染物釋出產生二次污染。

延伸閱讀：空氣清淨機的濾淨技術七大原理優缺點

空氣清淨機可以幫助預防感染 COVID-19 病毒嗎？

有研究顯示單獨使用HEPA空氣清淨機減少 65%氣溶膠暴露量，單獨使用口罩則減少72%氣溶膠暴露量，而當HEPA空氣清淨機和口罩一起使用時減少了高達 90%暴露於呼吸道氣溶膠。

由於每個室內空間的條件不同（通風程度、坪數大小、空氣中病毒量等），因此僅靠空氣清淨機不足以保護人們免受 COVID-19 的侵害。

最推薦的做法仍為防疫措施同時一起使用，包括保持社交距離、配戴口罩以及勤洗手消毒，才能減少和限制病毒在室內通過空氣傳播的可能性。

延伸閱讀：洗手洗到脫皮怎麼辦？10款不咬手的隨身消毒好物推薦

空氣清淨機挑選重點

過濾原理：如前所述每一種技術皆有其優缺點，從空氣中過濾出的污染物（灰塵、寵物皮屑、異味、細菌或病毒等）取決於所使用的空氣淨化器和濾網的類型，因此需挑選可以過濾特定污染物符合自身家庭或健康需求。
坪數大小：考量要經常放置空氣淨化器的位置，查看商品說明建議的坪數大小，確認有效覆蓋範圍。
CADR（Clean air delivery rate 乾淨空氣排放率）：比較 CADR 值，空氣淨化器過濾空氣的速度，也就是每小時換氣次數(m3/h) 或每分鐘換氣次數(ft3/min)，CADR越高，空氣淨化器的速度越快，效率越高，不過通常也跟噪音量還有耗電量成正比。延伸閱讀：如何挑選CADR值與適用坪數
使用HEPA 高效濾網，或明確表示可以過濾 0.1-1 um 尺寸範圍內的顆粒，以有效去除空氣中的病毒細菌和PM2.5。
預算：評估家中有什麼最重要的功能需求，規劃需要放置幾台機器。
噪音音量：查看產品規格中的運行時聲音分貝，通常高速運行時噪音也越大，根據使用空氣清淨機的位置，臥室或辦公室可能需要較安靜的機型。50 分貝的噪音等級大致等於冰箱的嗡嗡聲。
附加智慧功能：例如某些機型可以連接家中 Wi-Fi 網絡，用手機APP 遠端遙控等便利功能，或甚至可以從空氣清淨機收集的數據，查看從室內去除了什麼樣種類的污染物。
廠牌或認證：挑選有信譽的廠牌，以保證後續原廠維修保固，或有第三方機構專業認證多一份信任及安心。
耗材成本：根據機型跟濾網花費差異可以到非常大，通常大多數裝置都有一個指示燈，讓使用者知道何時更換或清潔濾網，一般來說約每 6 到 12 個月應該更換或清潔一次濾網，活性炭濾網則每三個月更換一次。
耗電量：空氣清淨機必須長時間運行才有效，在購買時也應考慮能源成本。延伸閱讀：節能家電標章怎麼看？一秒讀懂能源效率標示

適用於各種需求的空氣清淨機推薦

1. 高CP值：Coway綠淨力旗艦環禦型空氣清淨機｜AP-1512HHW

Coway為韓國家用淨化科技研發品牌，AP-1512HHW 以實惠的價格提供四階段過濾，包含超密度前置濾網、活性碳除臭濾網、Green HEPA濾網、黃金複合鈦負離子。

其他基本智慧功能如自動節能模式、定時、濾網更換指示、空氣品質監測等也一應俱全，適合大部分空間，各方面性能及耐用度都在水準之上，是市面上相當經濟實惠的機型。

優點：

＋價格經濟實惠

＋體積雖小基本功能一應俱全

＋適合大部分房間大小

缺點：

－塑料亮面外殼易留指紋且視覺上廉價感

－風速大時噪音較大

規格：

濾網類型：超密度前置濾網（2-4週水洗不需更換）、活性碳除臭濾網（6個月）、Green HEPA濾網（24個月）
可過濾淨化污染物類型：流感病毒、細菌、過敏原、塵蟎、花粉、毛髮、PM2.5、灰塵、異味、香菸煙霧、揮發性有害氣體
CADR值：394 m3/h
適用空間：14~18坪
尺寸（長x寬x高）：42.7 x 46.5 x 24.3 cm
重量：5.6 kg
音量分貝：24.4~53.8 db
耗電功率：4.9 ~ 77.8 W
其他功能：負離子清淨、自動節能模式、定時、濾網更換指示、空氣品質監測
認證：韓國KCL實驗室、長庚大學新興病毒感染研究中心、英國過敏協會(BAF)、Energy Star 能源之星、美國家電製造商協會(AHAM)

Coway

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2. 抗過敏：Honeywell 抗敏空氣清淨機｜HPA-200APTW

Honeywell為美國創立餘百年的跨國企業，其專業技術曾為NASA承製太空梭空氣清淨系統。

此型號專為中小型房間設計，標榜風扇可以在一小時內過濾室內空氣五次，Turbo強速潔淨功能，在某些空氣品質糟糕的情況很實用，像是烹飪油煙或異味重時。

雙重過濾包含活性碳濾網和醫療級H13 HEPA，具有優秀抗過敏性能。

面板簡潔容易操作，具備亮度調節，因此夜間可將其調暗睡眠品質不受干擾。

優點：

＋價格合理兼具出色的抗敏性能

＋台灣代理商恆隆行提供馬達五年、機身一年保固

＋夜間燈光調節功能

缺點：

－不適合大坪數空間

－風速大時噪音較大

－沒有自動模式

規格：

濾網類型：前置除臭濾網（3個月）、True HEPA濾網（24個月）
可過濾淨化污染物類型：花粉、毛髮、灰塵、油煙、香菸、流感病毒、細菌、過敏原、PM2.5、揮發性有害氣體
CADR值：340 m3/h
適用空間：8-16 坪
尺寸（長x寬x高）：45.5 x 25.5 x 48 cm
重量：6.3 kg
音量分貝：44.5~63 db
耗電功率：80 W
其他功能：三段風速+Turbo強速潔淨、濾網更換提醒、定時功能、燈光調節
認證：愛爾蘭 Airmid Health Group實驗室、Intertek 全國公證檢驗

Honeywell

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3. 高科技多功能：Dyson 三合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機｜HP09

Dyson 一直以獨家優秀的氣流技術聞名，最新的冷、暖扇及空氣清淨三合一功能同時滿足溫度和空氣品質需求卻不減其淨化效能。

美國衛生與人群服務部(DHHS) 在2011年將甲醛歸類為人類致癌物，且甲醛在生活中如家具、建材、新衣服或指甲油等處很常見。

相較於活性碳吸附飽和後若未定期更換濾網會將污染釋出產生二次污染，Dyson的催化濾網可持續捕捉甲醛分子，並將其分解成水和二氧化碳，持續長效且無需更換。

優點：

＋三機合一省空間卻不減其效能

＋無葉片風扇清潔方便且不擔心寵物或嬰幼兒誤觸

＋專門針對難以捕捉的甲醛

＋偵測並收集數據提供即時空氣品質報告

＋可透過遙控器、APP輕鬆操控

＋時尚、未來感的設計

＋夜間模式

缺點：

－風速大時噪音明顯

－暖風功能耗電

規格：

濾網類型：全機HEPA H13濾網、活性碳濾網
可過濾淨化污染物類型：甲醛等揮發性有害氣體、花粉、毛髮、灰塵、油煙、香菸、流感病毒、細菌、過敏原、PM2.5
CADR值：未提供（Dyson 使用獨家研發的POLAR測試）
適用空間：不限坪數
尺寸（高x深x寬）：76.4 x 13 x 20.5 cm
重量：5.7 kg
音量分貝：轉速10時 62 dB ; 轉速4時 46 dB
耗電功率：涼風 40W 最小 6W；暖風 1500 W
其他功能：及時LCD顯示螢幕資訊功能表、APP、遙控器、內建智慧感測器自動感應並回報、Dyson Cryptomic™ 分解甲醛科技、專利Air Multiplier™氣流倍增科技、網路連線(Bluetooth, Wi-Fi)、十段風速、目標溫度設定(1-37˚C)、350度擺動、定時、夜間模式
認證：適合哮喘及過敏人士使用™、過敏症研究基金會歐洲中心 (ECARF)

Dyson

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4. 大坪數及毛孩：LG PuriCare 360°空氣清淨機寵物功能增加版｜AS101DSS0

LG PuriCare 配備兩個360度 True HEPA 過濾器及清淨循環扇提高空氣淨化速率，並可將乾淨空氣吹送至7.5公尺遠角落，可快速有效地淨化大坪數的空氣。

獨特的寵物空氣淨化功能將氣流集中到地面，可提升過濾懸浮於地板上的寵物毛髮，光觸媒濾網的除臭效果比標準濾網提高55％，跟毛孩一起擁有清新舒適的居家環境。

優點：

＋可淨化靠近地面空氣友善嬰幼兒及毛孩

＋配備兩個大型 True HEPA 濾網過濾效率高

＋可拆洗式毛髮專用濾網

＋WiFi 及遙控器遠端遙控

＋通過永續及減碳認證

＋馬達保固10年、全機2年

缺點：

－價格昂貴

－體積大又重佔空間

規格：

濾網類型：毛髮專用濾網（可拆洗式）、光觸媒除臭濾網、HEPA 13醫療級濾網
可過濾淨化污染物類型：毛髮、灰塵、異味、揮發性有害氣體、花粉、PM1.0/2.5/10、煙霧、病毒、細菌、塵蟎過敏原
CADR值：779 m3/h
適用空間：30 坪
尺寸（長x寬x高）：37.3 x 37.3 x 107.3 cm
重量：19 kg
音量分貝：20~53 dB
耗電功率：70 W
其他功能：500萬奈米離子產生器、智慧感應器、智慧顯示、寵物模式、兒童安全鎖、APP、遙控器、內建WiFi、定時、更換濾網顯示燈、五段風速（自動-弱-中-強-Turbo）
認證：英國過敏基金會(BAF)、韓國空氣清淨協會(CA)、韓國氣喘過敏基金會(KAF)、碳信託(Carbon Trust)

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5. 小坪數：Coway綠淨力玩美雙禦空氣清淨機｜AP-1019C

Coway一如繼往維持高CP值水準，輕薄機身仍提供三階段高效過濾淨化功能：前置、活性碳除臭及Green HEPA H13醫療等級濾網，簡約及三色可選設計，就像不佔空間的居家擺設。

可持即時監控空氣品質，並在其頂部面板上用彩色燈顯示結果，操作起來簡單直覺。

優點：

＋輕薄機身兼具高效清淨過濾功能

＋輕巧好移動不佔空間

＋簡約外型設計三色可選

＋操作直覺

缺點：

－不適合大坪數空間

－高風速時噪音較大

－沒有自動模式

規格：

濾網類型：前置濾網（可水洗）、蜂巢式活性碳除臭濾網（12個月）、Green HEPA濾網（24個月）
可過濾淨化污染物類型：病毒、細菌、過敏原、塵蟎、花粉、毛髮、灰塵、異味、香菸、PM2.5、揮發性有害氣體
CADR值：221 m3/h
適用空間：多大至13 坪
尺寸（長x寬x高）：34 x 16.5 x 46.9 cm
重量：5.5 kg
音量分貝：最大至47.8 dB
耗電功率：35 W
其他功能：2 段風速、濾網更換提醒、即時空氣品質監測及顯示
認證：歐洲過敏研究基金會(ECARF)、韓國空氣淨化協會(CA)、韓國KCL實驗室、長庚大學新興病毒研究中心、能源之星

Coway

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6. 最佳設計：Blueair DustMagnet™ 淨無塵小旋風｜5440i & 5410i

瑞典 Blueair DustMagnet 系列承襲北歐簡約低調的設計風格，前置濾網有灰白雙色可選，頂部可兼作客廳或臥室邊桌置物，獲紅點及IF等設計大獎。

獨家 DustMagnet 技術，可在粉塵落地之前像磁鐵般吸在帶電的前置濾網，減少家中揚塵和除塵頻率。

由 HEPASilent™ 過濾技術再行淨化，官網說明相較於傳統的 HEPA 濾網更加安靜節能。

美觀、安靜、高效能，猶如一件經典高雅的傢俱。

優點：

＋設計精緻優良

＋雙濾網及S型渦輪旋風快速淨化

＋減少清潔除塵頻率

＋APP遠端操控自訂多種功能

＋噪音較小

缺點：

－無滾輪不易移動

－帶電前置濾網不可水洗，需定期使用軟刷吸塵清潔

規格：

濾網類型：帶電前置濾網（定期使用軟刷吸塵清潔）、微粒+活性碳濾網（6 – 12 個月）
可過濾淨化污染物類型：粉塵、異味、過敏原、塵蟎、毛髮、皮屑、揮發性有害氣體、異味、細菌、病毒、PM2.5、黴菌、化學物質
CADR值：433 m3/h
適用空間：10 – 16 坪
尺寸（高x寬x深）：65 x 29 x 29 cm
重量：6.8 kg
音量分貝：30 – 49 dB
耗電功率：7 – 42 W
其他功能：四段風速、夜間模式、自動模式、內建 Wi-Fi、APP、兒童安全鎖、自訂式時間表、濾網更換提醒、即時空氣品質監測及顯示
認證：美國家電製造商協會(AHAM)、能源之星、瑞典哮喘與過敏反應協會、Intertek 零臭氧排放

Blueair

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7. 防範病毒和細菌：Blueair HealthProtect™ 旗艦款空氣清淨機｜7470i

HealthProtect™ 產品系列為 Blueair 最頂級的空氣清淨機，官網說明在實驗室測試下，可捕獲 99.99% SARS-COV-2 新型冠狀病毒的機型。

HEPASilent Ultra™ 技術可去除 99% 小至PM 0.03 的懸浮微粒，GermShield™ 技術可殺滅和預防細菌繁殖。在高效能、耗電及噪音上取得平衡。

搭配 APP 提供大量功能、自定時間表和數據，直覺的觸控面板操作並顯示揮發性有害氣體、三種大小微粒、溫度、濕度和空氣品質。

優點：

＋出色的效能

＋耗電及噪音相對較小

＋提供大量功能和數據

＋北歐簡約風格及360° 送風設計

＋配備滾輪及電源線繞線器

＋APP遠端操控自訂多種功能

缺點：

－體積大又重佔空間

－價格昂貴

規格：

濾網類型：帶電前置濾網（定期清洗）、 Smart Filter（12 個月）
可過濾淨化污染物類型：粉塵、異味、過敏原、塵蟎、毛髮、皮屑、揮發性有害氣體、異味、細菌、病毒、PM2.5、黴菌、化學物質
CADR值：475 m3/h
適用空間：11 – 18 坪
尺寸（高x寬x深）：69.1 x 30 x 30 cm
重量：12.5 kg
音量分貝：25 – 45 dB
耗電功率：9 – 43 W
其他功能：360° 送風設計、五段風速、夜間模式、自動模式、內建 Wi-Fi、APP、兒童安全鎖、自訂式時間表、濾網更換提醒、即時空氣品質監測及顯示
認證：美國家電製造商協會(AHAM)、能源之星、瑞典哮喘與過敏反應協會、美國加州ARB臭氧排放

Blueair

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8. 除菌及頑強異味：SHARP AIoT 智慧空氣清淨機｜KI-J101T-W

SHARP 獨步全球的知名自動除菌離子技術 Plasmacluster，釋放高濃度正負離子，與 HEPA 過濾技術相結合，可捕捉懸浮微粒和過敏原。

其高濃度定向淨化行程，集中區域清除附著性細菌，有效分解去除附著於室內之菸味、烹飪、寵物、衣物霉味、櫃子氣味等各種頑強異味。

官網表示日本研究首度發表自動除菌離子技術有效抑制新型冠狀病毒變異株減少99.4%以上。

優點：

＋獨家技術且日式設計精良

＋濾網壽命長

＋APP 遠端控制及自動分析提供最佳運轉狀態

＋面板搭配 APP感應監控多項數據

缺點：

－加濕功能台灣較潮濕不適用

－體積稍大

規格：

濾網類型：前置過濾網（自動清潔設計）、高效活性炭濾網（10年）、蜂巢狀活性炭濾網（10年）、集塵HEPA濾網（10 年）
可過濾淨化污染物類型：細菌、黴菌、病毒、PM2.5、異味、灰塵、過敏原、花粉、揮發性有害氣體、甲醛
CADR值：未提供（離子濃度：自動除菌離子50000 ion/cm3）
適用空間：23 坪
尺寸（長x寬x高）：42.7 x 37.1 x 73.8 cm
重量：17.5 kg
音量分貝：22 – 55 dB
耗電功率：6.3 – 76 W
其他功能：七段風速、三向氣流、面板七大感應偵測、雲端智慧管家 APP、淨化管家模式、吸塵幫手模式電費狀況監控、耗材狀態監控、即時空氣品質監測及顯示、兒童安全鎖、定時設定、加濕功能
認證：英國過敏協會

SHARP

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9. 最聰明：BRISE AI 智能空氣清淨機｜C360

BRISE C系列為一款主打提供 AI 技術的高端空氣清淨機，主動連接雲端室外空汙指數，在空氣污染到達室內之前自動做出反應，並與專業醫師共同開發，每日追蹤提供個人化抗敏照護建議。

搭配 Breathe Bio 濾網緩步釋出AMS潔淨因子，主要有效成分為二氧化氯，可達成抑制細菌或病毒 ( 新冠病毒、流感、腸病毒、大腸桿菌…等 ) 效果。

優點：

＋AI技術智慧調節兼顧淨化效能

＋個人化設定及建議分析

＋夜間照護功能

＋價格相對親民

缺點：

－風扇不可轉動

－Breathe Bio 濾網需另外選購

規格：

濾網類型：前置濾網Breathe Carbon、主濾網Breathe Odors
可過濾淨化污染物類型：細菌、病毒、黴菌、PM2.5、異味、塵蟎、花粉、毛髮、皮屑、揮發性有害氣體、甲醛
CADR值：360 m3/h
適用空間：10 – 20 坪（另有大坪數專用C600）
尺寸（寬x深x高）：35 x 24 x 53 cm
重量：6 kg
音量分貝：25 – 60 dB
耗電功率：5 – 65 W
其他功能：WiFi + AI人工智慧 APP、個人化智慧運轉、濾網壽命提醒、夜間照護、六段風速、三向氣流、自動模式
認證：SGS檢驗、國家級衛生研究機構、MICROBAC實驗室、BSMI 經濟部標準檢驗局

BRISE

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空氣清淨機使用注意事項

定期清潔過更換濾網：如果濾網髒了就無法有效運行。通常大多數機型都有指示燈，讓使用者知道何時更換或清潔濾網。一般來說每 6 到 12 個月應該更換或清潔一次 HEPA 濾網，活性炭濾網則每 3 個月更換一次。

放對地方：將空氣淨化器放在大多數人花最多時間的地方（例如客廳或臥室），或家庭中特別容易受到感染風險的成員。確保機器放在不會阻礙氣流的地方，例如遠離窗簾或離牆壁一些距離。

適時調整運速：不在房間時可以高速運行，有人在機器附近時可將其調低以避免被噪音干擾。

其他保持室內空氣清新的方法

僅使用空氣淨化器無法確保足夠的室內空氣質量，尤其是在存在大量污染源且通風不足的情況下。

室外空氣品質好時開窗通風，唯有二氧化碳極難被分解或過濾，空氣清淨機也不能去除，需靠室內外空氣交換通風，才能稀釋二氧化碳，當然同時也可稀釋其他空氣污染。
經常清潔除塵，大多數空氣清淨機只能在污染物、過敏原漂浮在空氣中時去除。更大、更重的過敏原，如塵蟎、黴菌和花粉，會很快沉降到地面上，許多顆粒可以停留在家具、床上、牆壁和地毯，以至於機器無法及時捕捉到它們。
廚房使用排氣風扇機械通風
不要在室內抽煙
減少使用人工香氛或蠟燭
改用無毒或有機認證的清潔產品
確保室內處於適當的濕度狀態，以防水氣增加塵蟎和黴菌滋生

延伸閱讀:黴菌濕氣退散！如何挑選除濕機及減少室內濕度的其他方法

參考資料

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如何挑選空氣清淨機｜對抗過敏和污染，維護全家人健康呼吸

為什麼需要空氣清淨機?

空氣清淨機真的有效嗎？

空氣清淨機可以幫助預防感染 COVID-19 病毒嗎？

空氣清淨機挑選重點