關於 WELLE
WELLE 是由 wellness & lifestyle 兩個字結合組成
生活中總有各種挑戰、壓力伴隨著我們
這裡分享以科學實證為基礎的健康資訊
打造身心安適的生活風格
從繁忙辛勞日常裡找回平靜
有意識地從容享受生活、工作與環境之間平衡
關於站長
我是一名資深護理師 Jess
剛從護理系畢業的時候滿腔熱血自願到重症加護病房接受訓練
當病人從病危到康復我也從工作中獲得許多成就感與力量
但是這樣的日子也如南丁格爾女士所說：燃燒自己，照亮別人
三年多的加護病房經歷看盡了生死
感受到生命是如此強大卻又脆弱
日復一日的高壓超時工作我自己也生病了
不論是身體還是心理我都覺得承受到達極限
看著這個行業因為長期高壓加上輪班
自己先病倒的前輩不在少數
於是我停下腳步休息
思考著我該如何在工作與生活中找到平衡
但身在資訊爆炸的時代
很難判斷什麼是正確有用的資訊
因為想要學習如何用科學的方式找答案
我回到學校研究所進修
也去了一趟冰島自助旅行
感受北歐人簡單卻幸福踏實的生活方式
因緣際會下轉到身心科病房工作
雖然步調沒有加護病房緊湊
但也必須承受許多來自病人及家屬的情緒
難免自己也會受影響
擔任護理工作超過十年了
我也仍在持續學習並改進
如何照顧好自己才能照顧其他人
因此成立這個網站
盡我所能分享正確實用的資訊及無毒安全的產品
期望能實現內外兼具且身心平衡的健康生活型態
並影響身邊所愛的人一起變得更好
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